초복2 2025년 초복은 언제? 초복의 의미부터 보양식, 인사말, 자주 묻는 질문까지 한눈에! 장마를 알리는 비가 세차게 내리고 날씨도 후덕 지근하네요.이 장마가 끝나면 한여름의 시작을 알리는 초복이 다가오고 있어요!2025년 초복 날짜는 7월 20일 일요일입니다. 무더위가 시작되는 요맘때, 몸과 마음을 든든히 챙기는 보양식은 물론,초복의 의미와 풍습, 그리고 센스 있는 인사말까지!오늘은 초복에 대해 알차게 정리해 드릴게요 🌞 초복이 뭐예요? 삼복날의 시작! 초복(初伏)은 삼복(三伏) 중 첫 번째 복날이에요.삼복은 초복 → 중복 → 말복 순으로 이어지며,1년 중 가장 덥다는 시기를 의미하죠. 예로부터 조상들은‘이열치열(以熱治熱)’, 즉 더위는 더위로 다스린다고 하여뜨끈한 국물 보양식을 먹으며 건강을 챙겼답니다!🍲 초복에 먹는 대표 보양식들초복 하면 역시 보양식이 빠질 수 없죠!요즘은 다양하.. 2025. 6. 16. 2025년 초복·중복·말복 날짜는? 삼복더위 제대로 이겨내는 건강관리 비법 매년 여름이 되면 찾아오는 삼복(三伏) 더위.기온과 습도가 동시에 최고조에 달하면서 체력 소모와 면역 저하를 일으키는 시기입니다.이럴 때 우리 조상들은 보양 음식으로 건강을 지켰죠.그렇다면, 2025년 복날은 언제일까요?🌞 삼복(三伏)의 의미, 왜 여름마다 찾아올까? 한자로 풀이하면 三(셋 삼) + 伏(엎드릴 복)→ 더위 앞에 사람도, 동물도 엎드릴 수밖에 없는 날이라는 의미입니다.즉, 기온이 너무 높아 온 생명체가 기운을 잃고 쉬어야 하는 시기라는 뜻이죠. 조상들은 삼복을 단순히 ‘덥다’는 시기가 아닌, “몸의 기운을 보충하고 회복하는 기간”으로 여겼습니다.여름철 더위로 양기(陽氣)가 강해지면서 체력이 떨어지기 쉬운 시기이므로이 시기에 기력 보충을 하지 않으면 가을·겨울에 병이 난다는 믿음이 있었습니.. 2025. 6. 6. 이전 1 다음
